&ep;&ep;季安一遍一遍的练习，这招是练力，体悟劲力变化的手法，练习纯熟后，身体会有感觉
&ep;&ep;他足足练了上百次，才觉体悟到一丝力量的运用，还感觉到身上暖洋洋的，很是舒服，但手臂却是微麻，书中记载是初次相练，是用力过度造成的。
&ep;&ep;季安休息了一刻钟，继续起身练习。
&ep;&ep;就这样来回往复，他忘记了烦恼，忘掉了一切，也不知练了多少遍。
&ep;&ep;直到金乌西坠，银月初升，他才停止下来。
&ep;&ep;此时季安身上的衣衫已经湿透，摸了摸肚子，腹中空空，饥饿难耐，靠在树上吃了些肉干，喝了些水。
&ep;&ep;月光之下，季安盘坐在小院中央，仔细体悟力和劲的变化。
&ep;&ep;过了一个小时后他才回神过来，又思索了下练武的计划，便起身回屋睡觉。
&ep;&ep;他今晚不打算练了，秘籍中记载，初次习武多在理解，要劳逸结合，当理解了一些道理后再苦练也不迟。
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