之人，恐怕一年都不一定提炼出来。
&ep;&ep;苍云这一坐就是三个小时。
&ep;&ep;三个小时之内，他面色苍白如纸体内的气血全部用在冲击窍穴，他的身体此刻已经陷入了半休眠状态，体内的器官虽然都已经休憩，但是体内的经脉气血却无比的流畅。
&ep;&ep;终于，在时间步入了凌晨的时候。
&ep;&ep;苍云睁开了双眼，脸色陡然涨红，他一下子坐起身来，疯狂的推开了大门，连续撞到了两个人，直接冲向了厕所的方向。
&ep;&ep;当苍云冲进了厕所之后，一阵惊天动地的轰鸣声在厕所之中响起，不少没有戴耳机的人都转过头看向厕所的方向：“卧槽，这哥们略生猛啊。”
&ep;&ep;当苍云从厕所里面走出来的时候，双脚已经站不稳了。
&ep;&ep;“我真是日了狗了，体内的气血易经洗髓的时候，居然还是用排泄的方式排出来.....我的脚都蹲软了。”苍云满脸苍白，他有点明白了为什么自古泻药就是整人第一的利器。
&ep;&ep;耗了十分钟之后，苍云继续盘膝坐下。
&ep;&ep;这一次的内视，体内的经脉窍穴已经打通了九成，最后一成的窍穴也摇摇欲坠，不过一旦打通这里的窍穴，恐怕还要在跑一次厕所。
&ep;&ep;时间再次过去了一个小时，苍云捂着裤裆，一脸悲愤的表情，在众人惊叹无比的目光之中冲向了厕所。
&ep;&ep;“我恨呐——”
&ep;&ep;一阵堪比鞭炮的声音在厕所里面回荡不止，而原本在上厕所的人都是捂着鼻子冲了出来，不明白的人还以为是有人投放了生化武器。
&ep;&ep;折腾了三次之后，苍云终于满脸苍白的躺在了休息室里面。
&ep;&ep;“我真是......”
&ep;&ep;“别日狗了，狗都要报警了。”网管瞥了一眼苍云，递过去一片拉肚药和一杯热水：“你是吃了什么怪东西，过期的三鹿奶粉吗？”
&ep;&ep;“没有，我是在修炼。”苍云认真道。
&ep;&ep;“修炼gang门的松紧度？嘿，感情你将来是打算当牛郎啊。”网管贱贱的笑道。
&ep;&ep;“去你大爷的！”苍云有气无力的挥了挥手，一巴掌排在了网管的手臂上。
&ep;&ep;两个人也是熟人了，嬉闹也不止这一两次，但是这一次却有点不同了。
&ep;&ep;网管坐在椅子上，却被苍云这轻飘飘的一巴掌推的倒飞了出去，他连人带着椅子直接在这不光滑的地板上摩擦摩擦了四米多，一百六十斤的汉子硬是在地面上滚了两圈才停了下来。
&ep;&ep;“卧槽，你小子想要我老命啊！”网管捂着腰杆爬了起来，摸着一块板砖，一脸愤怒。
&ep;&ep;“不对，刚刚不是我，我明明没怎么用力啊！”苍云不敢置信的收回手来，看了看自己的手掌，他的心底突然浮现出了一种不可思议的想法：“难道？”
&ep;&ep;苍云不管自己酸疼的腿脚，盘膝坐下，开始内视起了体内。
&ep;&ep;很快，他发现在自己的经脉之中，一道道的气血流动之中，夹杂了一丝微弱的白色气息，如同千丝万缕的红色绳索里面多出来的一条白色丝线，而这道白色丝线正在以一个极快的速度增长着，很快从几毫米的粗细变成了筷子一般的粗细，最终凝成了一股轰鸣的浪潮，翻滚于体内的经脉之中。
&ep;&ep;“来了！这就是元气潮汐！”苍云心中兴奋着呐喊。
&ep;&ep;元气潮汐，是当武者第一次凝练出了元气的时候，产生的特殊现象，必须由武者内视之后才能够看见，体内的元气形成浪潮，一波一波的开始冲刷经脉和丹田的封锁，当元气潮汐达到最高层的时候，气海就将被打通，元气经由气海丹田流向四肢百骸，一级武者便成。
&ep;&ep;体内的元气潮汐连绵不绝，苍云感觉这一阵阵的浪潮甚至没有终点一样。
&ep;&ep;在第一百次的元气潮汐回荡之后，苍云的气海封锁就已经被重开，宛若长江三峡开闸，海量的莹白色气息流入气海丹田之内，刹那之间，苍云感受到了一阵阵暖洋洋的暖流，从腹部流动到了四肢百骸，身体之中的力量几乎绵绵不绝，他甚至感觉自己可以一刹那轰出十拳而力道不失。
&ep;&ep;“古籍有记载——元气潮汐，力气如虹，连绵不绝，方成武者。”
&ep;&ep;苍云站起身来，右手回收下腹，左手平举，双脚马步站于原地，深吸了一口气。
&ep;&ep;“喝！”右拳轰出，空气击出了一声震荡。
&ep;&ep;右拳收回，左拳击出，两者交替，连绵不绝。
&ep;&ep;一连五十八拳轰击出之后，苍云才感觉自己的力气有所不继，他收回了姿势，调整了一下呼吸，很快体内的元气再次补上，拳脚的困乏和酸涩被一扫而空
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