”
林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他一点都不急,还问丛澜要不要喝
丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是两小
林教练:“那好,我们继”
丛澜:“”
·
于谨快急疯
仲孙清:“你来早”
荀永易:“你来早”
罗邻:“你来早了
于谨抓狂:“别玩儿我了各位!”
仲孙清:“嘻嘻嘻,他急”
荀永易:“要是我的话,我也”
罗邻:“是”
工作日本来客人就少,这个商业冰场的维护费用很高,赚取的收益却不怎么样,要不是后面有人养着,还真是不太能
没多会儿,有罗邻的学生来了,他摆摆手撤
留下两个最损的继续陪着于谨等丛澜热身完
好不容易,场边出现了一个踩着冰鞋啪嗒嗒的身
丛澜的辫子盘在脑袋后面,扎了一个丸子,穿着一身黑的训练
昨天刚摔在冰上把左手小手臂给划伤,冰刀滑过,地面上的滑痕其实很锋利,偶尔会被伤
丛澜:“以后我小心点,不摔就不会蹭到”
妈妈郁红叶怎么说都不许再穿短袖,于是丛澜就在外面套了个长袖的训练
跟日常的衣服不太一样,这种训练衣很紧身,方便练习动
丛澜怀里抱着一盒纸巾和一条毛巾,将它们放在冰场围栏外面的一个架子
她刚才在里面的长椅上换好了冰鞋,这会儿鞋子底部有个保护冰刀的彩色刀套,走在路上就是啪嗒嗒的声
于谨在十几米外一激动:“来了!”
他几乎是一眨不眨地盯着丛澜弯腰取刀套,一只脚先进去,再继续扶着围栏取另一只脚的,然后单手拿着两只冰刀套滑了几米,站在冰上将它们放在了纸巾盒旁
教练还是没来,打了电话说是在路上,丛澜就先自己过来
先绕场转了两圈,她活动了一下手臂肩颈,拍了拍自己的大腿,做了两个不算快的捻转,找了找平
感觉还不错,热身做得很好,她这会儿没觉着冷,只觉得很舒
在场上适应的时候,她滑行飞快,只余下一抹虚
场外的于谨目不转睛地盯着她瞧,双手搭在围栏上,整个人的姿态显得有点猥
于谨喃喃:“滑行看得出来功底不错,基本功打得很扎她这个速度怎么这么快?!”
说着说着,就见里面的丛澜加快了速
仲孙清:“这才哪儿到哪”
荀永易:“是啊,这速度就是她漫不经心溜达着玩儿”
于谨:“……”
人比人气死人,国家队里没一个能比得上这小姑娘
“滑行真”他羡慕得很,要是能分其他人一点儿就好
花滑是一种向后滑的运动,它是有向前和向后的动作,但更多的时间都是向
比如五种跳跃都是后滑着起跳,唯独最难的阿克塞尔跳跃是向前的,这也是它最容易被分辨出来的原
丛澜放空自己滑了两圈,打算先热个身,两个后压步过后,她单足做了个转三,而后高高跃起,跳了一个2A,还举了双
稳稳落冰,后面接了个大一
于谨:“!!!”
旋转需要收紧身体,所有的运动员都是要将双臂紧紧收在身前的,不然很容易落冰摔倒,或者压根没转足圈数就落了下
角动量守恒嘛,人缩成一根棍子,肯定比叉着腰转得要
能做出上举双手动作,足以见得该人对这个跳跃的精准把控与多出的余
放在国际赛场,举手在裁判那里是可以加分
2A,两周半,一个不存周不偷周的标标准准的阿克塞尔
丛澜在跃起的时候,甚至使用了延迟转体,做出来的效果特别漂亮,远远地看去,那落冰时候的姿态完美到让人想骂脏
这是个能至少GOE+1的跳跃,裁判打分的满分是
于谨猛地一拍围栏,扭头看向两人:“这个娃娃我要了!”
老黄的声音从后面传来,充满不屑:“你要个p!这是我学生!”
于谨扭头,外面进来一个穿着短袖气呼呼的老
于谨:“额……”
老黄走到他跟前,眼睛一蹬:“你要抢我学生?”
对着可以称作是自己老师的人,于谨怂了:“额……不是、是!”
老黄:“到底是是还是不是!”
于谨:“……”
他脖子一梗:“是!”
老黄脱了鞋就朝他屁股上打了过去:“你还跟我抖起来了?被我在冰上追着赶的时候一眼泪一鼻涕的,你抖个p!”
于谨嗷地一声就跑了:“老师,咱们不能这样!你辞职了我也退役了,你得给我留个面子啊老师!”
丛澜停下了动作,在冰上滑了半圈,向着场外的热闹看
她老师在追着一个二十多的人跑,两人你追我赶,跟汤姆追杰瑞似
丛澜:“……”
戒烟了以后,老师真的是越活越年轻
·
两人暂时休战,不能耽误丛澜的时间,孩子晚上要回家
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