照《淬炼法》淬炼自身骨骼，可以先淬炼腿骨，也可以先淬炼手骨。”
《淬炼法》是一种淬炼骨骼的法门，当今武者都是按照《淬炼法》来淬炼骨骼。
萧动首先服下一枚护肺丹，而后开始按照《淬炼法》的描述进行淬炼骨骼。
淬炼骨骼需要将自身气血融入骨骼之中，令骨骼不断壮大变硬。
此时萧动体内的血液正在按照一定的方向循环着，但有一部分血液却是朝着一根腿骨汇集而去。
在血液不停地冲刷和交融之下，萧动的一根腿骨变得越来越壮，越来越硬。
只是在这种血骨交融下，萧动的气血却是变得越来越低，由200卡下降到130卡，而且还在持续下降中。
此时萧动从地上抓起一品气血丹，吞入了口中。
在一品气血丹入口后，萧动自身的气血又再度提升，变成了两百卡。
一个小时后，萧动终于淬炼了大腿的第一根腿骨，如此萧动便算是跨入了武兵级。
萧动停止了《淬炼法》，他自身的气血渐渐在回升，气血值竟然达到了220卡。
220卡！比三次淬骨时多出了20卡！
萧动激动不已。