，一天吃掉的分量相当于十位成年壮汉一天的口粮。
两星期一过，每天的锻炼目标已经提高到了至少十万米负重长跑，一万个深蹲，一万个俯卧撑，一套《锻身十式》也能轻松的打下来，在不断挑战极限的过程中，身体的潜能在被不断的激发。
魔鬼式的锻炼下，原本瘦弱的身躯已经有了些许变化，身高拔高了将近五公分，虽还说不上健壮，但匀称的肌肉已菱角分明，健美的线条，让人隐约感觉到那身躯之下有着惊人的力量！
滴滴滴！
牧北正身躯笔直倒立，进行着一指禅的锻炼，左右手食指来回交替支撑。光脑突然传来讯息，通知他出售的功法通过审核，已经可以在平台上上架出售了！
他轻盈起身，呼出一道浊气，伸手开启了光脑。
“尊敬的客户‘北圣’，您想出售的功法《逍遥功》已通过审核，官方评级：十星！”
“为保护您的权益，每位购买您功法的顾客都将签订不可外传的灵魂契约，违反平台功法买卖规则的人将受到严厉的惩罚！是否现在在平台上出售？”
“是！”
牧北面露笑容，毫不犹豫的做出了选择。