的猎奇心理，根本没有得到什么实质的东西。但以后找起相关的内容来已经比较容易了。
在达到先天之境之前，修真人主要是将真元运转身后尽力冲破任督二脉。任督二脉一通那也就达到了武林中人梦寐以求的先天之境。玉简内的修真秘籍在对应该循着那几条经脉运转真元各不相同，但有一点是相同的，那就是你必须在丹田之内积聚足够的真元——也就是武林中人所说的真气。
云重按照玉简上说的集中精神，五心向天，慢慢幻想丹田内有一丝暖流。没过过久云重真的感觉到丹田之内有一丝极其细小的暖流，忽有忽无，若隐若现。只要他心神一松，暖流马上就会变得更加细小甚至消失。
试了几次后，云重只管抱元守一，眼观鼻，鼻观心，心神部沉在丹田。原本细小的暖流在不断围着丹田旋转循环的过程中不断变粗变壮，最后终于充满了整个丹田。云重觉得被真元充满的丹田内雾蒙蒙的，除了混沌什么也看不见。
云重觉得真元已经很充分了，便试着控制真元在丹田内先运动运动。原本杂乱无章运动着的真元在云重的控制下慢慢地开始朝着同样的方向运转，一圈又一圈。真元的控制之术已经差不多了，云重决定将真元沿着经脉运行一下，看看到底能够达到什么程度。
奇怪的事情发生了。当云重的真元刚刚离开丹田便消失的无影无踪，这可把云重吓了一跳。因为这种情况与云中子的玉简上散功的迹象非常相同。云重觉得奇怪，自己还没有开始练功，哪有散功的道理。又小心翼翼地试了几次后，云重发现真元不是消失了，而是似乎被经脉里另一种更加强大的力量给吞噬了。
知道不是散功后，云重重新在丹田内聚集真元，控制真元流向经脉。但每次结果都一样，刚一出丹田便被那股力量当成了营养品。
云重忙着阅读玉简，聚集真元的这段时间里，玄猿向姚兴元，苦桑道人，青木道人和五位门主借过他们的修真秘籍研究。妙法寺总共来了十一人，其中主事的是了法禅师的大徒弟明心。明心自己的修为并不高，但平时阅读佛门修真秘籍的数量却不少。在来云水村前，明心就曾听了法禅师说过，不管玄猿提出什么条件只管答应。当时明心问就算是索要佛门达摩祖师的袈裟也要给吗。了法禅师微笑不语。这时明心才明白原来了法禅师给宝贝袈裟才是真。其他什么要求只不过是附加的。试想两个元婴期高手怎么会看得上他们的修真秘籍，但没想到玄猿和火龙还真看上了。
明心知道袈裟留在这里也没有什么用，交给玄猿自己抄录的秘籍时也将袈裟交给了他。玄猿接过袈裟后也仔细研究了一番，除了袈裟上镶嵌的宝石和宝玉外实在没有其他的东西值得一观的东西，更别提什么修真秘籍了。
玄猿知道自己看来也不是达摩说的有缘人，便将袈裟放在云重的身边。玄猿认为如果这世上真的有所谓的有缘人的话，那人肯定是云重无疑。
玄猿和火龙是神兽得道，出生时就留有祖先的记忆。所以他们的见识就连仙界的金仙也未必比得过。两人以前也从各门的弟子中得到了秘籍的只言片语，但也只是能够让他们能够更快的达到先天之境而已。这次有了本，两人仔细地研究了几天终于将众本秘籍中的糟粕去除，取了其中最精华的部分合编了一本青出于蓝胜于蓝的修真秘籍。
秘籍是写出来了，但玄猿和火龙是神兽，凡间的修真方法他们不敢轻易尝试，唯恐走火入魔。于是他们将创好的秘籍交给姚兴元等人，让他们试着修炼一下，看看效果。
姚兴元等人虽然都有些小聪明，但小聪明终究不是什么的大智慧，他们几人却是没有自创秘籍的能力。但至少能够看出秘籍的质量。
秘籍只有一份，这些人中姚兴元的修为最高，见识也最好，由他来评价最好不过。姚兴元拿过秘籍，起初发现秘籍开始的时候有冰心堂修炼方法的影子，只不过是去了其中的精华。但也算不上什么惊世之作。但越往下看姚兴元心中越是吃惊。这本秘籍没到关键之处总有惊人举动，虽然看上去离经叛道，但仔细研究却发现精妙无比。
苦桑道人等人见姚兴元面色忽然露出惊喜，然后又猛地变成了思考，面部表情变化之快让人怀疑他是不是走火入魔了。等到姚兴元终于终于看完了，众人才算松了一口气。苦桑道人问道：“姚堂主，这本秘籍怎么样？”苦桑道人的心中满是期待，元婴期高手的编写的秘籍应该有些惊人之处。但他也没有抱着太大的希望，因为元婴期终究不是仙人，高明也高明不到哪去？
姚兴元叹了一声，道：“如果我早些年得到这本秘籍，恐怕现在已经是元婴期，甚至养神期也不是没有可能的事情。”姚兴元又看了一眼满脸疑惑的众人，接着道：“这本秘籍取各派精华，如果照此修炼，那么修炼的时间最少能够缩短三成甚至更多。而这本秘籍最厉害之处在于，只要修炼的人稍微有点智商，再加上一个灵气充足的洞府，那么修到元婴期都不是什么问题。也就是说只要不是傻子都能修成元婴期高手。”
如果说姚兴元前面说的能将修炼时间缩短三成让众人觉得有些吃惊的话，那么他最后一句“只要不是傻子都能修成元婴期高
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