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问题,自身也是个问题。 化境之前,内家拳处在一个十分尴尬的时期,由于讲究内外兼修,阴阳五行平衡,需要整体提升,注重的是打牢根基,积蓄底蕴,这就造成各方面没哪样突出的。 力量比不上练拳击散打的,柔韧比不上练体操舞蹈的,耐力也比不上练游泳长跑的,平衡就显得平庸。
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