起来违反人类身体形状的超难动作之外，每个动作需要搭配的呼吸变换都非常复杂，可以这样子说，每一式都至少要变换四十九次呼吸节奏，对心灵的要求也很高，需要心静如冰，才不会乱中出错。
如果中间动作和呼吸配合不到位，那是很容易岔气内伤，胸腹绞痛的。
黄观用十倍认真，开始演练起了四十九式，只是三个动作下来，身就开始冒汗，肌肉变得紧绷，疼痛从身体各处涌来。
可是老姐压阵的恐惧，高过了身体的剧痛，黄观继续下去。
一直到第三十六式结束，黄观上一次卡在这里过不去，这一回却在老姐重压之下，含泪忍痛的熬了过去，痛到龇牙咧嘴的。
但是人力有时穷啊，三十八式做到一半，黄观整个人力竭，啪的倒在地上，动都动不了了，感觉自己已经变成了废人。
“站起来，黄观。”
梦姐这话说的，没什么感情，带着刀锋女王的狠辣，黄观一听就像是触电了一般，潜能涌现，立马就从地上跳了起来！