第5章 陆时羡-重新连接 (1/2)

风会云断雨初晴，反照湖边暖复

等他醒来，已是骤雨初歇，春晖缱

叫醒他的罪魁祸首是脸颊上毛笔轻轻滑动的毛

“出太阳啦，林老师通知我们进行体能训”陈依依看他被自己吵醒，有些惴惴不安的解释

陆时羡飞快扫视了周围的一切，随后伸了个绵长的懒

还好，这不是

陈依依脸上的紧张，周围同学的唉声叹气

这一切的景象都真实的在他眼前呈

陆时羡不自觉咧开笑容，尽量温和地轻声说道：“谢谢你，依依小同”

果不其然，羞意飞快蔓延，似乎已经染上了陈依依脸上那卡哇伊的绒

最后教室里只剩下她飞快奔逃的背

陆时羡抬起手掌，望着上面年轻的纹路，随后猛地握

“体测吗？对不”

“这次我不会让你成为我前进路上的拦路”

......

2007年的教育还远没有前世那样僵

比如学校操场旁的小湖是他们玩耍的乐

迎着温暖但不耀眼的阳光，吹着轻柔拂过湖面的春

站在人群中，耳边却传来体育老师粗犷宛如大炮声的嗓

可陆时羡却一点不觉得刺耳，反而觉得格外动

“各位都是一班的同学，跟我教的其他几个班相比，学习成绩都非常优异，但是也正是你们要练好体能的原”

“体能测试在中考中占据整整三分，市几万中考生，一分的差距往往就是数百名，不用我说，大家都知道这三分的重要”

“我希望在这最后的一百多天里，大家能够认真训练，保证拿到这轻而易举能够拿到的三”

陆时羡望了望周围一个个坚定的眼神，不得不在心里感叹这林大炮不去当政治老师真是屈才

可惜，当时的自己有些自以为是

来不及继续感叹，林大炮已经吹了吹口哨，喊出了口

“好了，体都有，绕跑道十圈有氧训练现在开始，一队出列，开始训练！”

“二队出”

......

出发的队伍一下子犹如排列整齐的珍珠项链，井然有

可紧接着，对于第三队，刘大炮的指令却变

“三队俯卧撑10组后自由训”

人群中，陆时羡苦笑着摇摇

三队都是有了特殊情况请假的学

当然，每次三队的人都不会重

毕竟女生每个月时不时会有亲戚来串门，可他不

他被编到三队，纯属是他对高强度的体能训练有些恐

他和其他害怕长跑的学生不一样的是他是年级第

所以在某次训练晕倒后，教导主任亲自上门为他求情的份上，林大炮才没好气的答应

只是之后对他的眼神就不算很友好

可以说金陵农中，几乎每个老师都拿他当宝，只有林大炮对他印象非常不

以陆时羡那以前怪癖的性格自然和林大炮是越来越不对

最后发展到陆时羡最后接近中考的时候，他几乎都不去参与体测模拟，最后结果可想而

年少轻狂不知愁，疏狂一醉梦清

想到这，陆时羡只能暗叹一

紧接着，他轻轻向前踏出一步，大声道：“报告！”

“林老师，我想进行长跑训练！”

此言一出，旁边几个正走亲戚的女生目光一齐汇聚到陆时羡的脸

而林大炮嘴上的哨子更是直接掉了下

他慢慢摘下脸上的墨镜，看了陆时羡几秒钟，又将墨镜重新戴上，只当他是心血来

随后也不继续在意，捡起口哨，吹了一

“陆时羡，跟上，五圈跑步训练开”

听到指令，陆时羡随意做了前世常做的几个热身动作，深吸了一口气，匀速跑了出

刚站到跑道上，陆时羡就能体会到这具身体的孱

前世的他为了成功保研，有过一段疯狂苦练的时间，包揽了学校运动会的长跑冠军，加入田径队之后，受过一段时间的专业训练后，甚至在大运会上都有高光时

可是现在，还没到一圈，他就能感受到身体里不断分泌的乳酸，正在一步一步放缓他的速

尽管他已经尽量保持着最适应此时身体的节奏，摆动着规范的技术动作，倾斜着最节省气力的着地角

可以说是掌握着最正确的前进方

可奈何核心力量引擎不给力，巧妇难为无米之

慢慢的，他就无法保持开始的跑步节奏，开始大口大口地喘着气，滚大的汗珠从他脸上滴

实话说，他注意到一个细

林大炮给他的训练指令并没有有氧两个字，也就是说，他可以中途停下来休

但受过专业田径长跑训练的他深知，田径运动就是不断在突破自

类似于古代所说的一鼓作气，再而衰，三而

他可以减速，但在完成任务之前绝对不能停下

体质不足意志凑，天赋不足技巧

能够战胜自己的永远只有自

针对此时偏弱的体质，陆时羡很快在心里给自己定下了合理的训练计

......