炼的习惯,小别墅的顶层空间里就放置着跑步机等一些基础健身器材,而这几天雾霾越来越严重了,并不适合外出跑步,这些器材就派上了用场。
在连续几天的高强度体能训练和大量高营养高蛋白食物摄入的情况下,虽然叫苦不迭,但许湘伊的面色确实健康红润了不少,身体轻快了,小腿肌也结实了一点,每天晚上都可以说是沾到枕头就睡着了。而君澈的训练强度比她还要翻了几倍,看起来却适应良好,这也激起了许湘伊的好胜心,可以说是不把自己累趴下绝不认输。
炼的习惯,小别墅的顶层空间里就放置着跑步机等一些基础健身器材,而这几天雾霾越来越严重了,并不适合外出跑步,这些器材就派上了用场。
在连续几天的高强度体能训练和大量高营养高蛋白食物摄入的情况下,虽然叫苦不迭,但许湘伊的面色确实健康红润了不少,身体轻快了,小腿肌也结实了一点,每天晚上都可以说是沾到枕头就睡着了。而君澈的训练强度比她还要翻了几倍,看起来却适应良好,这也激起了许湘伊的好胜心,可以说是不把自己累趴下绝不认输。
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