、他的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。3、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能最大限度的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
神特么多吃鱼可以健康长寿。
“刚还说携手并进，砥砺前行呢，结果你就给我看这？”
周元懵了。
但系统的评价，非常的中肯。
这是不争的事实。
没有多纠结。
周元开始研究系统的用法。
……
鱼篓旁。
女童把小手伸进鱼篓里，指头戳了戳周元，又立马收回来。
发现周元没动静，又戳了戳，又收回来。
“爷爷，它看起来好呆哦。”
女童指着周元，仰起小脸看向爷爷。
老者凑过头来看了一眼周元。
周元安静的在鱼篓里，一动不动，完全没有先前活泼的样子。
倒不是快死了，反而给人一种它在思考鱼生的感觉。
有点诡异。
但发生在周元身上，却让人感觉十分合理。
“难道说……”
老者眉头微挑。
仔细的观察了一下周元，顿时了然。
“鱼篓里空间太小，它活动不开，等会儿我们把它带回去放到荷花池里养着好不好呀？”老者问道。
女童想了想，高兴的点了点头。