转眼半个小时过去,两边的进展不太相同。

嘉宾组从松散过度到了勉强整齐,顾棠组的进展从75±5到了75±3。

【摔!顾棠那边根本看不出来进步的好吗?】

【窃笑,教官能看出来,旁边老兵也能看出来。】

教官也是时刻关注时间的,看到半个小时到了,他意犹未尽道:“这个真的得天天练,一个是要自己主动控制,其次是要形成肌肉记忆,时间真的太短了。”

“这样……”教官犹豫了?一秒都不到,“再训练半个小时齐步走。”

顾棠没什么表示,那边嘉宾组几乎是齐齐松了口气。

【听听这是什么话?】

【要我我也得轻松,后头那些训练项目真的太累了?,走路好点。】

【其实顾棠最轻松吧,嘉宾这边来回走,她才走了几步?】

【我都不知道前头是蠢还是傻,或者?是谁的粉丝了?,你把腿抬起来架在半空中,试试能保持几秒?还不能抖。】

【其实他们轻松的太早了……根据我的经验,上午的项目教官是肯定要完成的,那就是说,后头休息的间歇少了?。】

【点蜡……】

【买定离手,今天走几个。】

【才?第一天,总得循序渐进吧,我猜两个!】

【我也猜两个!哈哈哈哈。】

又是半个小时过去,这次是真的不能在拖了?,教官整理了?列队,道:“后头小操场,跑步——走!”

然而跑了?没两步,教官就喊了?:“立定!顾棠去女兵队。跑步——走!”

顾棠面无表情过去,跟在最后一个,跑得也有模有样的。

【震撼我全家。】

【这是第一天就提干了?】

【可以预想,两个月下来她能震你多少次。】

一行人到了后头小操场,小操场一圈400米,外圈是各种器械,跑到里头则是各种障碍,还有用于练习匍匐前进的设施。

“先跑5圈热身。”

这么热的天,5圈下来多数人都出汗了?。

“左右前后两米分散开。”教官严肃道:“卧倒,第一个项目,俯卧撑。”

教官在人群中走着,一边纠正姿势,一边道:“手?掌朝前。先来两组——新兵50,老?兵两组。”

265、无所不能的经纪人(九)(1/15)

“再往下压,上臂要跟地面平齐。”

教官蹲下来亲自指导,手?稍微这么一压,这人就直接掉下去了。

【这柔弱无力的手?臂跟单薄的胸大肌真的跟我好像,四舍五入就是我在参加节目!】

【哪个有经验的跟我说说两组是多少?】

【一组100。】

【惊!200个俯卧撑?一口气做完?这是人干的事情?】

【妈呀,幸亏教官把顾棠分到女兵组了?,不然她要在我身边做,我可能就直接放弃了?。】

【所以这就是她手?下三个艺人解约的原因??经纪人太优秀?】

【严肃正经地说,可能是原因?之一,主要原因?还是他们瞎。】

“俯卧撑主要锻炼上肢和腰背肌肉,其中的重中之重是胸肌。我们的标准是两分钟40个合格,60个优秀,女兵的标准稍低,对你们——我的考核目标是两分钟20个,希望你们不要让我失望。”

“顾棠就做得很好,她已经合格了。当然我对她的要求会高一点,我希望训练结束的时候,她能达到优秀战士的水平。”

顾棠的名字刚说出来,那边又有两个人没撑住倒地了。

【噗嗤,顾棠的名字已经能造成精神伤害了?吗?】

【这浓浓的鄙视和看重。】

【我给这些?来参加节目的艺人出个主意,比好你们不行了?,比烂还是可以的。】

【顾棠的速度就比女兵慢了一点!她动作也好标准!】

【男兵已经做完了?!】

【嘉宾却还在休息,最多的一个做了?67个。】

【有这些?人保家卫国我真的好有安全感啊~】

【谢津已经做完了?,他是所有嘉宾里做得最快的一个。[狗头]】

【下一个是张夏,她这个健身博主实至名归啊。】

【顾棠不行了?,她退步了嘻嘻嘻嘻。在士兵里她排最后一个,在嘉宾里她才排第三。】

【顾棠做的是嘉宾的4倍啊!排在第三已经很不容易了?。】

顾棠做完,也跟大家一样站起身来,有模有样手背在背后站着,看着依旧在奋斗的嘉宾们。

这么围一圈压力是有点大。

谢津跟张夏已经在给人打气了?,反正教官没管,顾棠也来了一句,“加油!你们想想,后头还有多少项目?你们

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做得越慢,一会休息的时间就越短。



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