。”
蒋心怡虽然练功多年，却没有真正的高人指点过她，所以对一些武功的内功心法，尤其是真正高深的功法，知道得甚少。
她听了赵岚的话，娇声问道：“岚子，“玄冥睡功”到底是什么神奇的功法？厉害不厉害呀，你说说呗！”
赵岚微笑道：““玄冥睡功”是一种能在人沉睡之中，只要留有一丝意念，就能练功不辍，还能帮助修炼此功者提高睡眠质量。
这套功法的神奇之处，就在于他能让人在任何情况下，都可以不停地修炼内力真气，最大限度的帮助人提升修炼时间。
它的最大特点就是：帮助沉睡中的修炼者，在静谧的的深夜，感受自然界中的生存规律，最大限度地提升精神能量！修炼此功，气感来得快、修炼见效早，真气融合能力强。”
赵岚的这一番话，一石激起千层浪，瞬间引得众人欢呼雀跃，人人兴奋的脸蛋都布满了红晕，热情高涨地议论起来。
蒋心怡娇笑着问道：“岚弟弟，精神力对修炼者也很重要吗？应该怎样提升精神力呢？”
赵岚微笑道：“练武之人，都知道‘精、气、神’这三个字吧？所谓炼精化气、炼气化神、炼神化虚，返璞归真！
所谓三花聚顶，就是要将‘精、气、神’修炼到充分融合，以内功支持精神力，以精神力促进内功突飞猛进！
没有强大的精神力做支撑，随着功力修为越来越深厚，就会让人进入疯魔状态！只有精神力强大起来，才能真正成为绝世强者！
咱们这次特训的另一个目的，就是为了训练大家强化精神力的锻炼，争取让大家的精神力强大到足以成为绝世高手的程度！”