套转体步动作,就像是喝水一样,轻松地完成。

这个过程,微冷的风在脸上拂过,是被风追逐的过程,舒服的感觉,让苏宇眯了眼睛。

事故之前,自己已经退役四个月了,那时候的自己并没有什么感觉,却没想到,再次踏上冰面去完成这些动作的时候,竟然会变成一种享受。

每个细胞都在欢呼,欢迎自己的回归。

太多年了。

自己以为已经够了,到了可以离开的时候了。

却没想到,花样滑冰早就成了自己生命的一部分。

无法分割。

迈出脚步在冰上狂奔,快速打着节拍,交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形,心中一时意气奋发,止不住的冲动涌上心口,苏宇只觉得心口一烫,一个T就跳了出去。

T,也就是后外点冰跳,已经算是花样滑冰里比较常见的动作。

没问题的,这是平时的训练内容,一个三周跳而已,如果力量足够,身体的平衡性好,甚至可以完成四周。只要力量够,平衡性好,就可以……

“嘭!”苏宇只觉得脚下一滑,就摔在了地上,身体在冲击力下滑出了五米远,才缓缓停下。

“哈哈哈哈哈哈!!”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑,简直笑得要跪在地上。

一个3T就摔倒,确实有点丢脸。

苏宇撑起自己,扬眉。

失败了?

这只是基础动作。

竟然失败了?

因为太过惊讶,所以苏宇呆坐在了地上好几秒,才回过神来。

视线落在自己摔倒前留在地上的冰痕,手掌一拍地面。

再来。

加速。

点冰。

跳!

身体用力。

维持

三周!

落地。

控制!

收!

3T在脑海里被完地分解,因此也顺利地完成了这次跳跃。

然而苏宇并不满意。

拖沓。

软绵。

也不够稳。

因此扶了冰才不至于摔倒。

是因为速度太慢了吗?

绕场半周。

后程加速。

再次起跳。

三周。

落地。

控制。

稳!

这一次,速度起来了,但是收尾时控制的难度因而也成倍增加,落地的瞬间膝盖软了一下,虽然完成,却还是瑕疵。

身体的基本素质不够,自己也不能和这个身体完成百分百的契合,脑袋明明已经将所有的诀窍思考了一遍,可是身体想要完成大脑的指令,却变得格外艰难。

以这个程度,想要进入国家队是不可能的,更不要说拿下世界冠军了。

苏宇并不着急,所有的成功都建立在反复的训练上,一次次地改善,一次次的精进,只要每次都有进步,就够了。

当其他队员过来的时候,苏宇已经基本可以顺利完成3T,也对这个身体的状况有了更加深入的了解,灵魂正在和身体契合,他还需要更多的练习。

大家在看台边上换鞋的时候,苏宇滑到了护栏边上休息,这个身体的体力也很弱,力量更是差了很多,想要再次回到世界赛场上,他需要做的还有很多很多。

就这样分析得失的时候,他听见徐嘉忆的笑声,在和他的朋友聊着什么,然后看向了苏宇,不无恶意地说:“其实,我们苏宇就是太紧张了,紧张到连基本动作都做不好了,是不是,下午的测验怎么办?要不要现在就弃权了?”

冯超等人都冷眼瞪着徐嘉忆,最后还是伍弋开口怼了一句:“闭嘴吧,跟个娘们似的,废话真特么多!”

徐嘉忆耸肩,笑道:“这么没有自知之明的人我还是第一次看见。”说完,他突然增加音量,大声说道,“刘教练,下午测验可以旁观吗?鲁同说他想看看。”

鲁同愣了一下,却什么也没解释。

刘教练正在打开训练笔记本,抬头看了一眼,随口说道:“想来就来吧。”

徐嘉忆的计划成功,对着同伴挤眉弄眼。

“好了,都上冰。”刘教练拍了拍手。

冯超上冰的时候拍了拍苏宇的肩膀。

伍弋也滑到苏宇身边说:“别管他。”

黄斌蹙眉:“这货是个刺猬吗?逮谁扎谁。”

冯超解释,而且声音很大:“四个人争两个名额,现在五个人争两个名额,有人没信心了呗。”

徐嘉忆远远听见,冷笑一声:“连3T都跳不好,有什么好担心的。”

伍弋好奇地看苏宇:“怎么了?他3T来3T去的,你做什么了?”

苏宇摇了一下头,并不在意。他现在已经可以跳好3T了,下一个就是S3,再之后,还有flip、lutz,一样一样的练习,他总能够完成,再之后,就是4T,甚至是3F+4S+3T,每一次的进步,他会跳得更好,直至完美。

刘教练站在观众席上,说:“刀齿步接3T,30个,走。”

花滑队员们就像鸭子一样排成一排,一个个的上冰,加速,滑,刀齿步,接一个3T,



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